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일상 안에서/리뷰22

평창 보배목장 [무가당 요거트] 담백하고 고소하네요. 장을 주로 온라인 몰에서 보곤 해요. 할인도 해주고 좋은 것 같아요. 이번에 처음으로 평창 보배목장 [무가당 요거트] 를 주문해 봤어요. 마트에서 직접 판매가 아니고 직접 보내 주는 방식이라 택배비가 별도로 나가네요. 프리미엄 1등급 무항생제 인증 목장인 평창 보배 목장에서 갓 짜낸 신선한 우유로 만들었다고 해요. 새벽에 갓 짜낸 신선한 원유에 건강한 유산균만을 담아서 하루이상 발효시킨 후 만든 수제 무가당 요거트라고 해요. 용량은 1000ml예요. 충분한 양으로 넉넉하게 먹을 수 있네요. 맛은 담백하고 깔끔하니 제 입에는 잘 맞네요. 아주 고소해요. 간식으로 견과류등을 넣어 먹으면 아주 맛있어요. 제가 자주 먹는 채소 샐러드에 넣어 먹어도 맛있어요. 단맛이 없고 깔끔한 맛이라 저는 더 좋으네요. 평창 .. 2022. 3. 4.

헬씨 허그 [초유 프로틴] 단백질 맛도 좋고 영양도 좋아서 재구매 했네요. 제가 당이 조금 있다 보니 먹는 거에 신경을 안쓸 수가 없네요. 몇달 간 신경안쓰고 먹었더니 지난 번 검사에 혈당이 꽤 올라가서 정신 차리고 다시 관리 잘하고 있지요. 나이가 들어가니 건강하게 살아가는 것이 얼마나 중요한지를 알게 되네요. 건강은 누가 대신 지켜줄 수도 없고 대신 아파줄 수도 없는 거라서 각자 본인이 챙겨야하지요. 가족 중에 아픈 사람 있으면 가족들 모두 우울해지니까 잘 관리하려고 노력하고 있답니다. 음식섭취가 많이 중요하지요. 탄수화물은 줄이고 채소와 단백질은 필수인데 건강한 사람들도 마찬가지지요. 평소에 밥을 좋아하고 채소와 단백질을 멀리한 사람들은 주의가 필요하지요. 단백질을 챙겨 먹기는 하지만 부족하기 때문에 초유 단백질을 함께 먹고 있답니다. 아침대용으로 새싹보리 쉐이크를 먹을 .. 2022. 1. 26.

맘에 드는 독서대 [위즈독서대] 사용 후기에요. 최근에 재택근무를 하다보니 컴퓨터 작업을 많이 하게 되었어요. 자세를 바로 한다해도 자꾸 자세가 나빠져요. 어깨도 아프고 목도 아프고 계속 재택근무로 컴퓨터만 해야 한다면 이겨내기 힘들겠다 싶어져요. 안할 수는 없고 방법을 생각해보다 독서대를 한번 써보기로 했어요. 바닥을 쳐다보고 하니 자판 사용이 서툴다보니 자꾸 바닥을 보게 되고 자연히 목이 아프게 되네요. 그래서 독서대를 사용하니 바닥을 보지 않아도 되서 개선이 되네요. 국산 독서대 좋아서 소개합니다. 독서대 검색하다 알게 된 위즈 독서대가 편안해 보이고 사이즈도 다양해서 자기에게 맞는 사이즈를 이용하면 될거 같아요. 2단 독서대를 구매하면 한 번에 두가지를 할 수도 있어요. 각도 조절이 기존에는 6단계였는데 10단개로 엎그레이드 했다고 해요. 열과.. 2022. 1. 10.

[곤약팝콘]저칼로리 착한 간식 복지관 친구들과 산책 길에 장애인 교육센터에 있는 카페를 가끔 들릴 때가 있어요. 맛있는 음료를 먹는 것이 친구들에게는 먼저지만 매장 이용방법도 익히고 하느라 가게 되지요. 일반 매장 보다는 이용하기 편해서 산책 때 한 번씩 갔지요. 카페에서 일하는 친구도 장애가 있는 친구가 근무하고 있어요. 물론 관리하는 선생님이 함께 계셔서 도와주시고 계시지요. 친절하고 예쁜 친구지요. 산책을 싫어하는 친구도 카페 간다고 하면 꼭 함께 가곤 하죠. 전 날 미리 부모님께 말씀드려 놓으면 비용은 각자 챙겨 와서 친구들에게는 즐거운 시간이 된답니다. 부모님들도 좋아하시구요. 곤약 간식이 있는지 전혀 몰랐는데 그곳 카페에서 커피용기에 예쁘게 담겨있는 것이 무엇인가 확인해보니 곤약 팝콘이라고 알려주시네요.그래서 궁금해서 한 .. 2022. 1. 4.

[사이드테이블] 조립이 간단하고 편리해요. 작은 사이드테이블이 필요해서 하나 구매하였어요. 너무 크지도 작지도 않은 원하는 사이즈여서 맘에 드네요. 조립도 간편하고 무겁지도 않고 자리도 많이 차지하지 않아서 좋아요. 침대나 쇼파에 앉아서 사용하기 좋고 별도 사용도 딱 좋으네요. 가족들 다 모였을 때 식탁이 조금 복잡하다 싶을 때 옆에 놓고 티슈나 휴대폰 등을 놓으니 사용하니 맞춤이네요. 마켓비 사이드테이블 포스팅이예요. 박스를 뜯어보니 이렇게 들어 있네요. 구멍난 곳에 잘 맞쳐서 조립하면 끝이예요. 재료는 나사 돌리는 데 사용하는 도구 1개, 나사 7개(6개필요), 바닥 받침용 4개 등 이예요. 먼저 다리가 되어줄 큰 ㄷ자형 철재에 ㄱ자형 철재를 맞춰서 나사를 돌려서 끼웠어요. 일단 다리 세개로 세워지네요. 작은 ㄷ자형 철재는 바닥면에 놓일부분인.. 2021. 12. 30.

장에 도움되는 [생유산균 프로바이오틱스] 리뷰 몇년 전부터 꾸준히 먹고 있는 건강식품이예요. 많은 분들이 애용하고 있겠지요. 이번에 세일한다고 해서 아직 조금 남아 있지만 미리 주문했네요. 유통기간도 넉넉하네요. 4식구가 먹으니 몇달 간은 먹을 수 있지요. 배송도 빠르게 받아 보았네요. 늘 주문해 먹고 있으니 안내문자가 와서 구매하게 되었어요. 늘 먹던거라 뭐가 바뀌었는지도 모르고 구매했네요. 이번에 자세히 보게 되었어요. 새롭게 바뀐 부분이라네요. 기존의 생 유사균에 새롭게 업그레이드 되어 ↓↓↓ 강화된 핵심 균주 조합 이라네요 유산균 선택시 확인해보세요. 1.전문성 강화:강화된 5가지 핵심 균주 조합 2.과학적 검증:SCI급 논문 등재 및 최첨단 분석기술로 검즘된 균주 사용으로 신뢰성 확보 3.새로운포뮬러:유산균+유산균먹이+유산균대사산물을 한번에.. 2021. 12. 29.

큰 화분을 편하게 이동할 수 있는 [아카시아 이동식 화분 받침] 리뷰 어제 저녁에는왠일로 티비에 몰입했네요. 지인 분이 알려주신 덕분에 다큐인사이트 '천사의시' 김인중 화가 신부님의 삶과 예술세계편을 시청하면서 감동의 시간을 보냈네요. 화가이시면서 도미니크 수도회 사제이신 김인중 신부님(82세)의 프랑스에서의 사제생활과 스테인드글라스로 그리는 그림의 의미에 대해 알려주시네요. 프랑스가 배경이고 장면 하나하나가 너무 아름다워서 힐링까지 되었네요. 김신부님의 작품으로 꾸며진 프랑스의 성당과 수도원. 수도신부님들, 봉쇄 수녀원인 베네딕도 수녀원의 삶과 신앙 이야기에 매료되었네요. 동양화의 선에 서양 추상화의 기법이 접목된 김신부님의 스테인드글라스는 현지화단에서 사랑받고 있다고 해요. 유럽작가들의 창작물과도 뚜렷한 차별화가 되는 작품으로 유명하다고 하네요. 프랑스는 스테인드글라스.. 2021. 12. 24.

'한경희 핸디 형 아쿠아젯 구강세정기 ' 사용 후기 작년에 치과를 많이 다녔지요. 코로나19가 극심한 시기에 이에 문제가 생겨서 임플란트와 다른 치료까지 긴 시간 불안에 떨며 치과 치료를 마쳤었지요. 시간이 지나 치석제거와 잇몸치료가 필요하여 치과를 다시 찾게 되었어요. 임플란트를 하고 나서 이 사이에 음식이 끼는 불편함이 있더라구요. 나이가 들면서 이 사이가 벌어진 이유도 있구요. 치간 칫솔과 치실을 사용해 보기도 하지만 불편해서 자주 이용하지 않게 되네요. 그러던 참에 의사샘께서 구강세정기를 소개해 주셨어요. 저는 처음 알게 되었고 검색한 뒤 좋은 제품을 저렴하게 구매를 하게 되었어요. 제가 구매한 제품은 한경희생활과학 핸디형 아쿠아젯 구강세정기 HO-T2500 이예요. 며칠 사용해 본 후 확실 한 효과는 저는 양치 후에도 입안이 텁텁했었는데 상쾌해요.. 2021. 11. 3.

단호박과 통곡물 요거트 '덴마크 요거밀' 먹어 본 리뷰 오늘은 오랫만에 평일에 쉬게 되었네요. 다음 주 실습으로 인해 일정 조정하다 보니 그렇게 되었어요. 그래서 오전에 치과예약이 되어 있어서 치료 받고 집에 오는 길에 병원 근처 슈퍼에서 우유와 눈에 띄는 '덴마크 요거밀' 요거트를 사와서 먹어보고 리뷰 올려봐요. 단호박, 귀리, 보리, 흑미등이 들어가서 건강 요거트 같아 보여서 간단한 한끼 식사로도 좋겠고 맛있어 보여서 처음 구매해봤어요. 저는 아쉬운 부분은 달지 않았으면 좋겠네요. 단거 좋아하시는 분들은 더 맛있을 거 같아요. 단호박과 통곡물이 들어가서 더 고소하고 맛있는 것 같아요. 속에 알갱이가 눈에 보이고 씹히는 맛도 있어요. 부드럽고 건강한 맛 '덴마크 요거밀' 이네요. 점심식사 후 후식으로 하나 맛있게 먹어 보았어요. 맛있게 먹고 난 후에는 깨끗.. 2021. 11. 3.

아웃백 스페셜 갈릭 스테이크 집에서 먹어 본 후기 어제 토요일 저녁에는 딸과 함께 오랫만에 아웃백 스테이크를 주문배달 했지요. 집에서 두번 째 주문이네요. 배달이 된다는 걸 최근에 알았어요. 전에 세트메뉴로 주문 했었고 오늘은 낟개로 주문했어요. 아웃백 스페셜 갈릭 스테이크 1인분과 양송이 스프. 부쉬맨 브레드 1개 추가해서 간단하게 주문해봤어요. 마 침남편은 저녁약속 있다고 해서 딸내미가 한턱 냈네요. 깔끔한 종이 포장이 일단 마음에 들어요. 식지 말라고 핫팩을 넣어 주셨네요. 재활용가능 해서 좋으네요. 플라스틱용기가 거의 없어서 특히 좋으네요. 플라스틱용기가 너무 많으면 먹으면서도 왠지 불편했거든요. 스폐셜 갈릭 스테이크의 굽기는 미디엄레어로 했구요. 기본 구성은 스테이크, 구운 고구마, 볶은 밥, 소스와 마늘구이, 피클, 부쉬맨 빵하나 예요. 스프.. 2021. 11. 1.

막내딸 반려견 멜양 수제간식은 '해피팡팡'에서 복지관 정류장 근처에 있는 반려견 수제간식집 '해피팡팡'을 알게 됬고 믿음이 가서 간식 필요할 때 이곳에서 구매했었어요. 그런데 최근에 좀 더 넓고 좋은 장소로 이전을 했다고 해요. 그래서 이제는 인터넷 매장에서 두번 째 구매했어요. 쿠폰을 모았는데 받지 못했던 서비스도 보내주셨네요. 지난 주에는 멜양 간식과 유산균을 또 구매했네요. 착하고 예쁜 귀염둥이 성격좋은 재롱둥이 막내딸이랍니다. 지난 달 구매했던 유산균이 좋아서 재 구매 했지요. 오리가슴살 져키와 한우 우피껌도 샀어요. 서비스는 닭모래 져키로 신청해봤는데 잘 먹네요. 한우 우피껌은 사이즈를 확인을 못하고 작은거를 샀네요. 3개 들어 있는데 한개를 거의 먹었고 길이가 짧아진거는 주지 않았어요. 큰거를 꿀꺽 삼키는 버릇이 있어서요. 다음엔 대 자를.. 2021. 10. 9.

반려견 멜양이 좋아하는 울리 쿨링방석 베리베리 강아지들의 체온은 사람보다 3도가 높다고 하지요. 그러니 얼마나 더울까요~~ 그래서 올해에는 시원한 울리 쿨링방석 베리베리를 장만했어요. 작년에도 울리 메쉬 방석으로 아주 잘 사용했는데 제가 세탁을 잘못하는 바람에 망가져서 새로 구매했어요. 올해도 너무 덥다지요. 요즘 매일 기온이 35도~~ 무더위로 에어컨 없이는 잠시도 견디기 어려운 날씨예요. 작년에도 우리집 멜양이 쿨 방석을 애정해서 다시 준비했어요. 역시나 넘 좋아하네요. 지금부터 멜양 귀여운 모습 구경하세요. 언니껌딱지라 언니침대 머리맡에서 자는걸 좋아해요. 새벽에 잠깨서 가보면 저렇게 쿨방석에서 자고 있어요. 어찌나 귀여운지 미소짓게 되네요. 자신만의 최고로 편한 자세로 자고 있는 거겠죠. ㅎㅎ 너무 이쁜 우리집 막내딸 멜양이네요. 처음엔 요래.. 2021. 7. 25.

반려견 노즈워크 담요 사용 후기 노즈워크(Nose Work)란 강아지들이 코로 냄새를 맡으려고 하는 후각 활동으로, 일종의 놀이 +본능+학습을 위한 행동이라 할 수 있어요. 강아지가 후각 활동을 많이 할 수 있는 환경을 만들어 준다면 점점 지능이 높아지고, 더욱 현명한 반려견으로 자란답니다. 안녕하세요. 많이 더운데 어떻게 보내시나요~? 며칠 전 주문한 까르페티앙 프리미엄 반려견 노즈워크 담요가 이틀 전 도착했어요. 리뷰보고 구매를 결정했는데 빠른 배송해주셨네요. 그래서 구매확정에 리뷰까지 올렸지요. 멜양 애기 때 노즈워크 담요를 처음 사용해보고 4살 넘어서 다시 구매해봤는데요. 아주 잘 가지고 놀아서 사길 잘했네요. 우리집 막내둥이 반려견 멜양은 긍정적이고 명랑해서 분리불안이나 특별한 문제는 없지만, 천방지축이던 모습은 어디가고 요즘.. 2021. 7. 22.

무선소형 선풍기 무소음 탁상 캠핑 사무실용 미니선풍기 리뷰 대용량배터리가 내장된 무선소형 선풍기 무소음 탁상 캠핑 사무실용 미니선품기 리뷰 올려요. 책상에 놓고 사용 가능한 소형 선풍기가 필요해서 구매하게 되었어요. 기존에 선풍기는 너무 크거나 너무 작아서 적당한 사이즈를 찿다가 발견하게 되었네요. 인터넷 검색으로 구매하게 되었구요. 딱 마음에 들어요. 무소음이라고 해도 소리는 조금 나기는 하지만 손 선풍기 보다 훨씬 조용하네요. 중소기업체 제품이고. 배송은 2~3일 걸린것 같아요. 🌴🌴🌴🌴🏝 너무 시원하고 앙증맞고 귀여운 미니선풍기예요. 각도 조절이 90도 까지 되네요.(가까이에서 최고 소리로 찍었어요) 실지로는 조용해요. 위.아래 각도 조절은 되는데 좌.우 회전은 안되지만 미니 선풍기가 각도 조절이 되니까 신기하네요. 바람세기는 5단계까지 가능해요. 바람세기.. 2021. 7. 11.

bhc 간장 양념 단짠단짠 '골드킹 순살치킨' 과 '뿌링치즈볼' 일이 많고 바빴던 휴일에 밥하기 귀찮을 때가 있죠. 어제가 그랬어요. 얘들이 치킨 시켜먹자고 해서 반가웠네요. 쉬는 날이니 이거저것 간식을 먹었던 터라 배가 고프지도 않으니 간식겸 저녁겸 치킨을 시킨다네요. 덕분에 제가 편하네요. 새벽부터 바쁜 하루였거든요. 배달온 걸 보니 골드킹 순살치킨과 뿌링글치즈볼이었네요. 뿌링글치즈볼은 지난 번에 시켜 먹었던 기억이 나네요. 6개가 들어 있고, 뿌링뿌링, 마법의 가루가 뿌려진 뿌링치즈 치즈볼이예요. 찹쌀 도넛 인데 치즈가 들어 있고 마법의 가루가 맛있었네요. 은근 맛있어서 마법의 가루인가봐요. ㅎㅎ 숙성간장과 꿀의 황금 비율로 닭가슴살만으로 만든 촉촉한 순살 치킨은 짭쪼름 하네요. 싱거운거 좋아하시는 분은 짜게 느껴질 수도 있을 것 같아요. 제 입에는 짜지 않았는.. 2021. 6. 21.

가마로 강정 '매콤,달콤 닭강정' 맛있네요. 🍺🍗🌶 어제는 일 끝나고 병원 다녀오느라 집에 조금 늦게 도착했어요. 그랬다고 급 피곤해져요. 체력이 문제내요. 사실은 어제 코로나19 백신 예약 건으로 몇시간 동안 일하면서 계속 신경을 썼더니 피곤했나봐요. 세상에나 이런 일도 있네요. 제 주민번호로 다른 분이 예약이 되어 있는 거예요. 아마도 전화로 예약하신 분이 숫자 하나가 틀린게 아닐까 싶어요. 전화로 하다 보면 헷갈릴 수도 있거든요. 핸드폰 번호가 완전 다른 분 거 였거든요. 전 날 부터 계속 예약이 되어 있다고 해서 결국 다음날 저화 통화하고서야 이유를 알게 된거죠. 어쩔 수 없이 그분거를 해지해야 됬는데 그럼 그분 예약은 어찌될까요.? 그런 일이 있었네요. 병원 들려 오느라 늦었고 지쳤는데 남편은 저녁먹고 온다 하니 반갑네요. ㅎㅎ 얘들이랑 편하게 .. 2021. 6. 4.

반려견 다이어트사료 '닥터독' 잘 먹네요. 저희집 댕댕이 멜양이 몸무게가 적지 않다고 담당샘이 전에 부터 관리해야 한다고 하셨지요. 제가 볼 땐 살찐거 같지 않은데요. 비숑이라 털 때문에 뚱해 보이는 거고 목욕 할 때보면 날씬 하거든요. 그건 엄마의 눈으로 봤을 때 인거죠. ㅎㅎ 조금 줄여야 한다, 더 찌면 안된다 하시네요. 멜양 언니도 항상 주의해야 한다고 했지요. 사람이나 동물이나 살이 초과되면 건강에 해롭다고 해요. 사실 밥을 많이 먹는 건 아닌데 간식이 조금 먹어도 살로가나봐요. 동생을 지독히도 생각하는 언니가 다이어트 사료를 주문했네요. 이래서 멜양도 언니를 1순위로 사랑하지요. ㅎㅎ 서운해도 인정할 수 밖에 없네요. 엄마가 밥도 주고 산책도 시켜주고 하는데 말이예요. 사료 덕분인지 몸무게가 더 오르지는 않더라구요. 조금씩 변화되고 있는.. 2021. 6. 3.

초당옥수수 특징과 효능. 보관방법, 맛있게 먹는 방법 🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽🌽 저는 주로 앱으로 장을 보게 되요. 일끝나고 장보기도 힘들고, 무거운 거를 잘 못 들고 다녀요. 허리 디스크를 앓았거든요. 며칠 전 장을 보며서 생으로 먹을 수 있는 초당 옥수수가 눈에 띄었네요. 사실 말만 들었지 직접 사지는 않았거든요. 제주도 산지 '지장샘 농장' 이라는 곳에서 직접 재배하여 직송 해주신다고 해서 믿고 구매했어요. 여기 농장에서 최고의 품질과 저렴한 가격으로 직송 한다고 해요. 초당 옥수수자체가 일반 옥수수에 비해 좀 더 비싸긴 하지만 적당하게 잘 산거 같아요. 지금시기에만 구할 수 있다기에 15개를 주문을 했지요. 6월 1일 부터 배송된다고 해서 예약을 했는데 생각보다 빨리 보낼 수 있다고 전화가 왔어요. 그래서 금요일 오후에 받아서 생으로 하나 시식 해보니 정말.. 2021. 5. 30.

우리집 댕댕이 멜양이 가장 좋아하는 간식 '카누들' 귀염둥이 똥꼬발랄 메리양이 넘 좋아하는 간식 카누들소개해요. 꾸준히 먹인 간식이지만 처음 포스팅 해봅니다. 질리지도 않고 잘 먹네요. 식사 후 하루에 1개씩 먹이고 있답니다. 그런데 이제품은 단종되고 업그레이드 된 새제품이 나왔다네요. 조금 기다렸다 구매할 걸 그랬어요. 하지만 이제품도 좋아서 괸찮아요. 독특한 형상이 치아를 깨끗이 하고 입안을 상쾌하게하고 치석과 치태 감소에 도움 준다고 해요. 그래서 우리도 먹이게 되었어요. 사이즈가 다섯종류로 나와서 편리하구요. 저희는 가장작은 사이즈를 주문해요. 카누들 특징(치아와 소화 건강에 도움을 주는데, 맛도 있어서 우리집 댕댕이가 아주 좋아해요.) -먹으면서 치석과 치태 감소에 도움이 되요. -건강에 좋은 곡물과 오메가 -3 지방산 함유되있어요. -치아와 잇.. 2021. 5. 27.

오물오물 오므라이스와 칠리돈까스 후기예요. 안녕하세요. 어제는 휴일이지만 저는 오전에 일을 하고 오후에는 명동역에 다녀왔어요. 딸이 스튜디오에서 촬영할 일이 있어서 도와 주는 일을 2시간 했지요. 마포구 연남동에 있는 곳에서 사진을 찍었어요. 열심히 마치고 오후 일정이 있어서 딸과 함께 근처에서 점심을 먹었지요. 날씨가 완전 여름날씨에 햇볕이 많이 더웠네요. 조금 걸어서 찾아낸 식당 가게 이름이 귀여워요. '오물오물' 여기 동네안쪽인데 카페가 많아서 겨우 작은 음식점을 찿았어요. 식당이름이 '오물오물'이예요. 아주 조그만 가게였어요. 거리두기로 앉아서 밥 먹을 수 있는 공간이 제약이 있는데 저희는 다행이 자리가 있어서 식사할 수 있었네요. 가게가 작아도 음식은 맛있어서 직접 주문해서 가져가시는 손님이 많으시네요. 오므라이스와 칠리돈까스를 시켰는데.. 2021. 5. 20.

매콤 맛있는 bbq 황홀한 깐풍 순살치킨 맛 후기 안녕하세요. 오늘은 맑은 하늘을 볼 수 있어 좋으네요. 드뎌 비가 그쳤어요. 비오는 날도 또 다른 느낌으로 좋지만 며칠 째 계속 내리면 반짝반짝 햇살이 그립지요. 반가운 햇님이예요. 지나간 토요일에 딸내미가 쿠폰이 있다고 해서 치킨을 주문했어요. 종종 먹게 되는 치킨은 종류도 참 많네요. 사실 저는 잘 못 고르겠어요. 너무 많아서요. 그래서 특히 치킨 주문은 애들에게 부탁하지요. 맛있는 종류를 잘 고르더라구요. 이번에는 어떤 맛 치킨이 올까요~~ 박스에 신상 광고가 있네요. 새로운 치킨은 또 어떤 맛일까요~~ 저희가 시킨 치킨은 바로 요거예요. 비쥬얼이 입맛댕기게 생겼더라구요. 약간 매콤한 '황홀한 깐풍순살' 치킨이예요. 종종 시켜먹는 BBQ치킨이네요. 이곳 치킨만의 특제 깐풍 소스에 향긋한 대파와 매콤.. 2021. 5. 18.

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