반응형 작은 겉보리씨앗1 [새쌔보리키우기] 친환경 겉 보리의 영양많은 유기농 비내리는 휴일 잘 쉬고계신가요? 친환경 겉보리에 물을 주면 싹이 나서 유기농 새싹보리가 되지요. 영양이 많은 새싹 보리를 제가 애정을 가지고 키우고 있지요. 키우기 시작한지는 2년이 넘은 것 같아요. 새싹보리가 당에 좋다고 해서 키워서 먹게 되었어요.제가 초기 당뇨가 시작되었다는 것을 얄고. 약 먹을 정도는 아니지만 방심은 금물이여서 관심을 갖게 되었어요. 몸에도 좋고 가족들도 함께 먹으니까 더 좋지요. 그래서 처음에는 가루로 된 제품을 먹다가 문제있는 제품도 있다고 해서 안전하게 유기농으로 키워서 생으로 먹고 있어요. 주로 아침대용으로 쉐이크로 만들어 먹고 있네요. 쌈먹을 때도 먹고, 비빔밥에도 넣고, 샐러드에도 넣고요. 어디든 넣어 먹을 수 있어요. 끓이거나 하면 영양소가 파고 된다고 해서 생으로 먹.. 2021. 7. 4. 이전 1 다음 반응형
