반응형 눈건강과 젊음 유지에 좋은1 눈 건강과 젊음 유지에 도움되는 블루베리 효능 과 강낭콩 효능 오늘도 정말 더운 하루 잘 보내셨나요. 안토시아닌,항산화질, 식이섬유 등 함유 되어 있는 블루베리가 눈 건강과 젊음 유지에 도움된다고 하지요. 건강에 좋은 과일 블루베리와 강낭콩 소개해요. 퇴직 후 귀향하신 지인 분이 농사지은 블루베리를 몇년 전부터 저렴하게 구매해서 먹고 있어요. 많이 재배하시는 건 아니라서 몇 집에만 주시는거 같아요. 새싹보리 쉐이크에 냉동 블루베리를 넣어서 만들어 먹는데 수확시기에만 생 블루베리를 그분 덕분에 먹을 수 있어요. 평상시는 넘 비싸서 냉동 블루베리를 사용하지요. 이번엔 블루베리 5kg과 강낭콩도 수확하셨다기에 2kg.을 구입했어요. 냉동실에 넣어 놓고 밥에 넣어 먹으려고 해요. 처음 재배시작하셨을 때는 작은 알이 많았는데 몇년 지나니 블루베리 알이 커지고 작은 알은 별로.. 2021. 7. 7. 이전 1 다음 반응형
